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24.2
Poids normal
Recommandations nutritionnelles
Comprendre l'Indice de Masse Corporelle (IMC)
Qu'est-ce que l'IMC ?
L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est un calcul standardisé défini par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) pour évaluer les risques de santé liés au poids. Il s'applique aux adultes de 18 à 65 ans.
Les limites de la mesure
L'IMC est une estimation générale. Il ne différencie pas la masse musculaire de la masse grasse. Un athlète très musclé peut avoir un IMC élevé sans présenter de surpoids gras. Il est important d'analyser d'autres paramètres comme le tour de taille.
Note importante : Cet outil a une visée purement informative et éducative. Il ne remplace en aucun cas un avis, un diagnostic ou un bilan diététique professionnel réalisé par un médecin ou un diététicien-nutritionniste agréé (ASDD en Suisse).